Formação Comportamentos Adaptativos no Rugby

A aquisição de habilidades motoras é potenciada pela qualidade da prática, e por consequência pelas características dos contextos de aprendizagem que são colocados em cada sessão de treino.

A forma como cada jogador adquire as habilidades motoras específicas da sua modalidade será determinante na forma como se coordena, adaptando-se aos que os outros (adversários e parceiros de equipa) fazem. A dinâmica do contexto de jogo exige dos praticantes um apurado comportamento adaptativo, de forma a conseguirem responder às exigências (i.e., problemas) que vão sendo colocados pelo adversário a cada instante.

É este comportamento adaptativo que permite aos jogadores explorarem por exemplo, espaços entre defesas que só estão disponíveis durante um curto período de tempo, ou realizarem passes com uma técnica criativa, pois essa é a forma mais eficaz para colocar a bola no jogador do apoio, o qual se encontra numa posição privilegiada para avançar para o ensaio.

2 Unidade de Crédito:

Treinador/a de Desporto:
Componente(s) de Formação: Específica
Modalidade(s): Rugby
Grau(s): I, II, III, IV

Público-Alvo

Técnicos de Exercício Físico e Treinadores de Desporto

Preparadores físicos
Treinadores
Investigadores na área de ciências do desporto
Personal Trainers
Alunos de ciências do desporto

Objetivos

Procura-se com este curso uma formação especializada com transmissão de conteúdos que permitam aos formandos realizar alterações ao seu processo de treino, obtendo ganhos na capacidade adaptativa dos jogadores em contextos de competição.

As competências a adquirir pelos formandos são as seguintes:

Domínio dos fundamentos teóricos e metodológicos associados à prática constante e prática com variabilidade;
Domínio dos fundamentos teóricos associados aos comportamentos adaptativos dos jogadores, face às possibilidades de ação que o contexto (adversários e parceiros de equipa) oferece;
Domínio dos fundamentos teóricos e metodológicos associados à representatividade do treino.

Programa

Unidade 1 – Comportamentos Adaptativos e a Variabilidade da Prática

A necessidade de Adaptação

Comportamentos adaptativos sustentados na interação com os outros.
Introdução aos constrangimentos que limitam os contextos onde a adaptação ocorre

Relação Complementar entre Variabilidade/Estabilidade das Ações Motoras

Relação estabilidade variabilidade
Tipos de variabilidade

Deve o treino promover o "erro"?

A importância do erro para a aprendizagem
Prática constante vs. prática com variabilidade

Unidade 2 – Comportamento Adaptativo e Possibilidades de Ação

Affordances: Como explorar as Possibilidades de Ação

Características espácio-temporais das possibilidades de ação
Características individuais e de interação das possibilidades de acção

Affordances na Interação com os Outros

Affordances dos outros e para os outros
Questões percetivas associadas à prática

Modelo de Constrangimentos de Newell

Constrangimentos do atleta
Constrangimentos da tarefa
Constrangimentos do envolvimento

Unidade 3 – A Representatividade do Treino

A Representatividade do Treino

Introdução ao conceito de representatividade da tarefa
Representatividade das tarefas de treino face à situação de competição

Potenciar a Representatividade das Tarefas de Treino

Sugestões de como a representatividade da tarefa pode ser medida
Quantificação de variáveis como meio para aumentar a eficácia do treino

Certificação

Avaliação: Sem avaliação

O formando tem 3 meses para terminar a formação a partir do momento em que lhe são enviados os dados de acesso através de email (também é enviado um sms a confirmar o envio do email).
O certificado é emitido no último dia útil do mês, caso o formando termine até ao dia 25 (inclusive), ficando disponível na sua conta Gnosies na semana seguinte.
Após a emissão do certificado, o formando pode inseri-lo na sua conta da plataforma PRODESPORTO, ou esperar até 15 dias, pela colocação automática por parte do IPDJ.

Os dados que inseriu na sua conta pessoal do site da Gnosies serão utilizados para emissão do Certificado (Nome completo, Naturalidade, Data de nascimento, Nº de identificação e Validade do cartão de identificação). Verifique que os seus dados estão corretos e atualizados na sua conta pessoal.