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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO NO JOVEM ATLETA
40,00€
Duração: 5 horas |
Formato: Online |
Unidades de Crédito: 0,5 |
Treinadores de Desporto e Técnicos de Exercício Físico |
- 100% Online, através da nossa plataforma de ensino e-Learning.
- À hora que quiser, onde quiser e sem data Marcada.
A participação dos jovens no desporto e na atividade física encontra-se nos dias de hoje generalizada. A população em questão vivência permanentes alterações morfológicas e funcionais, estando também sob influência de um conjunto de fatores sociais.
Nesse sentido torna-se importante todo o agente envolvido no contexto de atividade física pediátrica, compreender de que forma as mudanças próprias experimentadas durante o crescimento influenciam a estruturação do processo de treino e o desempenho dos jovens.
0,5 Unidade de Crédito:
- Técnicos de Exercício Físico
- Treinadores de Desporto
- Treinador de Desporto
- Técnico de Exercício Físico
- Licenciados em Ciências do Desporto e Educação Física
- Outros Profissionais com interesse na área de Formação e que possuam formação apropriada:
- Fisioterapia
- Reabilitação psicomotora
- Entre outras
- e/ou demais interessados
- Compreender os principais conceitos fundamentais relacionados com crescimento, desenvolvimento e maturação;
- Identificar as principais alterações nos sistemas fisiológicos ao longo do processo de crescimento;
- Reconhecer a forma como se alteram vários parâmetros fisiológicos e de desempenho ao longo do processo de crescimento;
- Compreender as implicações dos referidos aspetos para a estruturação do processo de treino.
Unidade 1 – Alterações Funcionais ao Longo do Processo de Crescimento
Conceitos Fundamentais de Crescimento e Maturação
- O jovem, a atividade física e o treino desportivo
- Conceitos básicos de crescimento, maturação e desenvolvimento
- Determinação do estado maturacional individual
Alterações nos Sistemas Fisiológicos ao Longo do Processo de Crescimento
- Alterações no sistema músculo-esquelético
- Função cardiopulmonar e composição corporal
- Alterações no sistema endócrino
- Alterações no sistema nervoso
Unidade 2 – Crescimento, Desempenho e Processo de Treino
Resposta Fisiológica ao Esforço no Jovem Atleta
- Alterações na resposta fisiológica ao longo do crescimento
- Metabolismo
- Desempenho aeróbio
- Desempenho anaeróbio
- Força muscular
- Flexibilidade e velocidade
Adaptações Fisiológicas ao Processo de Treino no Jovem Atleta
- Implicações da fisiologia do jovem atleta para o treino da força muscular
- Desenvolvimento da potência aeróbia
- Desempenho anaeróbio
- Considerações sobre o envolvimento
Avaliação:
Sem registo de avaliação final vinculativo.
Processo de Certificação:
- O formando terá direito ao Certificado de Frequência de Participação e respetiva atribuição de unidades de créditos (UC), se concluir a formação no período de tempo estipulado.
- O Certificado de Frequência de Participação será disponibilizado ao formando num período de 08 dias úteis, através do email registado na conta pessoal do formando.
- Para atribuição e validação das unidades de crédito (UC) o formando deverá submeter o pedido de revalidação na plataforma PRODesporto, com a anexação do respetivo Certificado de Frequência de Participação.
- Para emissão do Certificado de Frequência de Participação tomar-se-á como referência os dados registados na conta pessoal do formando no site da Gnosies. Recomenda-se a verificação dos dados e atualização dos mesmos, se necessário.
Os dados que inseriu na sua conta pessoal do site da Gnosies serão utilizados para emissão do Certificado (Nome completo, Naturalidade, Data de nascimento, Nº de identificação e Validade do cartão de identificação). Verifique que os seus dados estão corretos e atualizados na sua conta pessoal.
Ana Vieira e Luís Folgado
Consultar o Regulamento da Formação Online.
Formadores
40,00€
Duração: 5 horas |
Formato: Online |
Unidades de Crédito: 0,5 |
Treinadores de Desporto e Técnicos de Exercício Físico |